Oi, eu sou a Marília!
Sou formada em Comunicação Social, mas saí dessa zona de conforto em 2016 para começar uma jornada de autoconhecimento - que perdura até hoje e seguirá para sempre. Uma ida para a Austrália para aprender inglês se transformou em uma imersão profunda em mim mesma. Foi lá que o yoga e o Ayurveda entraram na minha vida, mudando completamente minha forma de enxergar o corpo, a mente e a saúde.
Deixei para trás uma vida estruturada e fui me redescobrindo em diferentes lugares do mundo. Na Índia, me formei como Consultora de Ayurveda e instrutora de yoga, e foi ali que compreendi que o autocuidado vai muito além do físico — é sobre alinhar nossa rotina aos ciclos da natureza e viver de forma mais consciente.
Trabalhar com Ayurveda não foi algo planejado, mas sim um presente que recebi durante a pandemia, quando comecei a compartilhar minhas práticas com amigas que buscavam formas de se cuidar nesse momento tão difícil para o planeta. Desde então, esse trabalho se tornou minha missão: ajudar outras pessoas a encontrarem equilíbrio entre corpo, mente e espírito.
Em 2021 rompi com o Ayurveda em um processo de luto no qual nada mais fez sentido. Demorei 3 anos para fazer as pazes com essa medicina, aprendi a ser gentil comigo mesma na cobrança de realizar todas as práticas diárias, consegui re-inserir o Ayurveda na minha vida e re-formulei os atendimentos para que sejam acolhedores e cabíveis na rotina que vivemos hoje.
Autoconhecimento é uma jornada contínua e não acredito que o equilíbrio seja estático. É preciso se auto observar constantemente, perceber para qual lado estamos pendendo mais e recalcular. Se isso ressoa com a sua própria caminhada, fico feliz em saber que estamos conectados nessa busca por uma vida mais plena.
Que tal darmos o próximo passo nessa jornada?
